Au CES de Las Vegas, Nokia Health présente Sleep, coach du sommeil

Les équipes de Nokia Health (ex Withings) à Issy-les-Moulineaux ont développé un capteur, à placer sous le matelas, qui analyse les différentes phases du sommeil pour vous permettre de mieux dormir. Leur dernière innovation a été présentée cette semaine au CES de Las Vegas.

Nokia Sleep est un capteur intelligent qui détecte votre rythme de sommeil. Connecté à une application pour smartphone, il peut ensuite donner des conseils pour adapter votre heure de coucher ou de lever.

Dormez, vous êtes tracé https://t.co/h1rV8lGiNl

— Presse-citron (@pressecitron) 9 janvier 2018

Connecté en Wi-Fi pour transmettre les données au smartphone, le capteur analyse toute la nuit plusieurs points : la durée du sommeil, ses éventuelles interruptions, les cycles de sommeil (léger, profond ou paradoxal) et les ronflements. Les cycles de sommeil, eux, « sont analysés en fonction des signes vitaux (rythme cardiaque et respiratoire) et des mouvements de l’utilisateur, détectés à travers le matelas par le capteur pneumatique », explique Nokia.

A votre réveil, l’application vous présente un résumé de la qualité de votre sommeil sous forme d’un score de sommeil sur 100 points. La note est déterminée en fonction de six paramètres : la durée, la profondeur, les interruptions et la régularité du sommeil, le temps d’endormissement et le temps de lever. Des recommandations sont ensuite proposées pour améliorer votre score. Enfin, l’application propose de suivre un programme de coaching baptisé « Rituel de sommeil » pour améliorer la régularité de son sommeil sur le long terme.

Nokia Sleep sera commercialisé pour moins de 100 euros avant l’été.

• Le site de Nokia Health